Health Archives - ေဒါက္တာ ၿဖိဳးသီဟ

ေညးတုိ႕ဖတ္ဖုိ႕ – ၆

(Zawgyi) “ဆီးစစ္တံတစ္ခုရဲ႕ လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္မ်ား” ကုိယ့္ညီေတြ ဖတ္ရေအာင္ဆုိျပီး ေညးတုိ႕ဖတ္ဖုိ႕ ဆုိတဲ့ က႑အသစ္ေလးကို ေသာၾကာညေနတုိင္း တင္ေပးလာတာ ခုဆုိ (၆)ပတ္ေျမာက္ ရွိပါျပီ။ ဒီတစ္ပတ္ေတာ့ ေယာက်ာ္းေလးေတြနဲ႕ တုိက္ရုိက္ သက္ဆုိင္တယ္ မထင္ရေပမယ့္ ကုိယ့္ေညးေတြ မၾကာခဏ

Read more

ေညးတုိ႕ဖတ္ဖုိ႕ – ၅

(Zawgyi) “အကာအကြယ္မဲ့ ဆက္ဆံမိသြားခဲ့ရင္ …” တကယ္ေတာ့ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳမိတယ္ဆုိတာ အစ္ကိုတို႕ မလိုခ်င္ဆံုး၊ ဘယ္သူ႕ကိုမွလည္း မျဖစ္ေစခ်င္ဆံုး ကိစၥတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္ ေညးတုိ႕ေရ။ ဒီအတြက္လည္း က်န္းမာေရး အသိပညာေပးမႈေတြ လုပ္ေနၾကတာပါ။ အကာအကြယ္မဲ့ ဆက္ဆံမႈျပဳလိုက္တယ္

Read more

ေညးတို႕ဖတ္ဖုိ႕ – ၄

(Zawgyi version) “အလႊာပါးေပမယ့္ ကမာၻျခားသတဲ့လား” ေညးတို႕ေရ … အစ္ကုိ႕ဆီကုိ တစ္ခါတုန္းက တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားေလးတစ္ေယာက္ ေဆးခန္းလာျပဖူးတယ္။ ဘာျဖစ္တာလဲဆုိေတာ့ လူငယ္တို႕ထံုးစံအတုိင္း သူငယ္ခ်င္းေမြးေန႕မွာ KTV သြားသတဲ့။ အစကေတာ့ ဘာရည္ရြယ္ခ်က္မွ မရွိဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဟုိေရာက္ေတာ့

Read more

HIV ပိုးကုိ ေၾကာက္ဖုိ႕ လိုပါေသးတယ္

ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တုိင္း ဒီဇင္ဘာလ (၁)ရက္ေန႕ဆုိရင္ ကမာၻ႕ ခုခံအားက်ဆင္းမႈေရာဂါ တုိက္ဖ်က္ေရးေန႕ (World AIDS Day) ကို က်င္းပေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ ဒီႏွစ္မွာလည္း My Health, My Right ဆိုျပီး လူတစ္ေယာက္အတြက္ က်န္းမာေရးဟာ

Read more

ေညးတုိ႕ ဖတ္ဖုိ႕ – ၃

“မစခင္က ျပီးႏွင့္သည္ ျဖစ္ေနသတဲ့လား” လိင္မႈကိစၥေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႕ ေညးတို႕အမ်ားစု ေမးတတ္ၾကတဲ့ ေမးခြန္းတစ္ခုကေတာ့ သုက္လႊတ္ျမန္ေနတာကို ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ ဆုိတာပါပဲ။ ဒီကိစၥက ကုိယ့္အတြက္ လိင္မႈဆႏၵ ျပည္႕၀မႈအေပၚ ထိခုိက္ေစသလို၊ ကိုယ့္အေဖာ္အေပၚမွာ အားနာသလို ခံစားရတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

Read more

အခမဲ့ ဆုိေပမယ့္ တန္ဖုိးမမဲ့ပါ

နယ္ျမိဳ႕ေလးတစ္ျမိဳ႕ကို က်န္းမာေရးေဟာေျပာပြဲသြားလုပ္ေတာ့ အတူေဟာေျပာတဲ့ ဆရာမတစ္ေယာက္ရဲ႕ စကားေလး သိပ္သေဘာက်လို႕ မွတ္ထားတာပါ။ လူ႕ရဲ႕ သေဘာက အလကားရတာ၊ အဖုိးအခ မေပးရတာဆုိ တန္ဖုိးမထားတတ္ပါဘူး။ အခမဲ့ ေဆးကုေပးတယ္ဆုိ မလာခ်င္ဘူး၊ ေဆးက ေစ်းသက္သာေနတယ္ဆို အရည္အေသြးမေကာင္းလို႕မ်ား၊ ဒီလိုသေဘာထားတတ္တယ္။

Read more

ေညးတုိ႕ဖတ္ဖုိ႕ – ၂

“ေသြးထြက္မွ အပ်ိဳစစ္သတဲ့လား” ေညးတုိ႕ေရ … ဟုိတစ္ေလာက မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ အစ္ကုိ႕ဆီ ရင္လာဖြင့္ပါတယ္။ ဘာလဲဆုိေတာ့ သူနဲ႕ သူ႕အမိ်ဳးသားနဲ႕ မဂၤလာဦးညမွာ အတူေနၾကတဲ့အခါ သူ႕ခႏၶာကုိယ္ကေန ေသြးမထြက္လို႕ သူအပ်ိဳမစစ္ေတာ့ပါဘူး ဆုိျပီး ျပႆနာျဖစ္ေနၾကလုိ႕ပါ တဲ့။ ဒါက

Read more

အပ်ိဳစင္ဘ၀ကို ဘယ္လိုျမင္ၾကသလဲ

အဓမၼျပဳက်င့္ခံလုိက္ရသူေတြ ဘာေၾကာင့္ ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆုိဖုိ႔ တြန္႕ဆုတ္ေနသလဲ။ ေကာင္ေလးနဲ႕ ေကာင္မေလး ခ်စ္နယ္ကၽြံသြားတယ္၊ တာ၀န္မယူဘဲ ထားသြားတဲ့ ေယာက်ာ္းေလးထက္ မိန္းကေလးက ဘာလို႔ပုိျပီး ရွက္ေနသလဲ။ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုမိန္းကေလးမ်ိဳးေတြကို တန္ဖုိးမရွိေတာ့တဲ့ လူတစ္ေယာက္လို ဆက္ဆံေနၾကသလဲ၊။ ဒါေတြက အပ်ိဳစင္

Read more

မိဘတုိင္း သိထားသင့္တဲ့ ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ေရာဂါ

ဒီေရာဂါဟာ ဂ်ပန္ဦးေႏွာက္ေရာင္ဗိုင္းရပ္စ္ (Japanese Encephalitis V) ကူးစက္ခံရတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ ျခင္ကေန ကူးစက္ျပီး ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ ျဖစ္ေစတဲ့ က်ဴးလက္စ္ လို႕ေခၚတဲ့ ျခင္အမ်ိဳးအစား အကုိက္ခံရရင္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးကို ျဖစ္ေစတဲ့ ေအးဒီးစ္ျခင္က

Read more

ေညးတုိ႕ ဖတ္ဖို႕-၁

(၁၈ ႏွစ္ေအာက္ လံုး၀မဖတ္ရ) အေဖက သမီးကုိ၊ အေမက သားကို၊ အစ္မက ညီမေလးေတြကို ေပးစာပံုစံ ေရးထားတဲ့စာအုပ္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ရွိပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးကေတာ့ မဟုတ္တရုတ္ အတတ္ေကာင္းေတြ တတ္ေနတဲ့ သူ႕ညီေလးေတြကို အစ္ကုိၾကီးတစ္ေယာက္ကေန ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း

Read more

သားအိမ္တြင္းထည္႕ပစၥည္းႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ အယူအဆမွား ၅ ခု

၁။ ႏွစ္ရွည္ခံပစၥည္းေတြက ႏွစ္ၿပည္႔သြားမွ ၿပန္ထုတ္လို႔ ရမွာေပါ့ ဒီပစၥည္းေတြက (၅)ႏွစ္ခံမုိ႔လို႔ (၁၀)ႏွစ္ခံမုိ႔လို႔ ႏွစ္ၿပည္႔တဲ့အထိ ထားရမယ္လို႔ ဘယ္သူကမွ မသတ္မွတ္ထားပါဘူး၊ ကုိယ္ ကေလးလုိခ်င္လာၿပီဆုိတဲ့အခါ၊ အဆင္မေၿပဘူးဆုိတဲ့အခါ၊ ဒီထက္ ပုိေကာင္းတဲ့နည္းလမ္းေတြ ေပၚလာလို႔မ်ား ေၿပာင္းလဲသံုးၾကည္႔ခ်င္တဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ၿပန္ုထုတ္လုိ႔

Read more
Page 1 of 41234