ေညးတို႕ဖတ္ဖုိ႕ - ၄ - ေဒါက္တာ ၿဖိဳးသီဟ

ေညးတို႕ဖတ္ဖုိ႕ – ၄

(Zawgyi version)

“အလႊာပါးေပမယ့္ ကမာၻျခားသတဲ့လား”

ေညးတို႕ေရ …

အစ္ကုိ႕ဆီကုိ တစ္ခါတုန္းက တကၠသိုလ္ေက်ာင္းသားေလးတစ္ေယာက္ ေဆးခန္းလာျပဖူးတယ္။ ဘာျဖစ္တာလဲဆုိေတာ့ လူငယ္တို႕ထံုးစံအတုိင္း သူငယ္ခ်င္းေမြးေန႕မွာ KTV သြားသတဲ့။ အစကေတာ့ ဘာရည္ရြယ္ခ်က္မွ မရွိဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဟုိေရာက္ေတာ့ ေတြ႕တဲ့ေကာင္မေလးက တအားလန္းလည္း လန္းေနေရာ ကုိယ့္ဆရာက စိတ္ပါလာေရာ။ အဲဒါနဲ႕ ‘ဒီတစ္ခါေလးပါပဲ ေကာင္မေလးကလည္း သန္႕မယ့္ပံုပါ’ ဆုိျပီး ေနမိလိုက္တယ္ တဲ့။ ခု အစ္ကုိ႕ဆီ လာတာကေတာ့ သူ႕လိင္အဂၤါကေန ျပည္ထြက္လို႕။ ဒါက ကာလသားေရာဂါ လကၡဏာေပါ့ေလ။ ဒီေရာဂါေတာင္ ၀င္ေနမွေတာ့ HIV ပိုိးလည္း ရွိခ်င္ရွိေနႏုိင္တယ္ဆိုျပီး ေသြးစစ္ၾကည္႕ေတာ့ စိတ္မေကာင္းစရာ။ သူ႕ဆီမွာ အဲဒီပုိးရွိေနျပီ။ အဲဒီညီေလးခမ်ာ မ်က္စိပ်က္ မ်က္ႏွာပ်က္။ ပိုစိတ္မေကာင္းစရာတစ္ခုကို ေျပာျပဦးမယ္။ သူက ဒီၾကားထဲမွာ သူ႕ေကာင္မေလးနဲ႕လည္း အတူေနထားေသးတယ္ တဲ့။ သြားျပီ။ ဒီေကာင္မေလးပါ ဘုမသိ ဘမသိနဲ႕ ကူးသြားျပီ။ သူ႕ကိုၾကည္႕ရင္း ငါ့ညီေလးနဲ႕ ငါ့ညီမေလးသာဆုိရင္ ဆိုတဲ့ အေတြးက အစ္ကို႕ေခါင္းထဲ ၀င္လာတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႕ အဲ့လိုအျဖစ္မ်ိဳးေတြ မၾကံဳရေလေအာင္ ဒီေဆာင္းပါးေလးကို ေရးျဖစ္ပါတယ္။

HIV ပိုးလို႕ေျပာလိုက္ရင္ အားလံုး ၾကားဖူးတယ္။ ဂဃနဏ သိလားဆုိေတာ့ မသိဘူး။ အဲဒါေလးကို ရွင္းျပမယ္။ ဒီပုိးက ခုခံအားကို က်ေစတယ္။ ပုိး၀င္၀င္ခ်င္း လကၡဏာမျပဘူး။ အခ်ိန္ကာလ ၅ ႏွစ္ကေန ၁၀ ႏွစ္ေလာက္ ၾကာေတာ့မွ ဒီပုိး၀င္သြားသူမွာ ခုခံအားေတြ က်လာမယ္၊ ပိန္မယ္၊ ခဏခဏဖ်ားမယ္၊ ၀မ္းေလွ်ာမယ္၊ တီဘီျဖစ္မယ္ စသျဖင့္ ျဖစ္လာမယ္။ ဒီေတာ့မွ ဒီလူ႕မွာ HIV ပိုးရွိေနမွန္းသိမယ္။ ဒီမတုိင္ခင္ သိဖုိ႕က တစ္နည္းပဲရွိတယ္။ ေသြးစစ္တာပဲ။ လူကိုၾကည္႕လုိက္ရံုနဲ႕ ပိုးရွိတယ္ မရွိဘူး ေျပာလုိ႕မရဘူး။ ဘယ္ေလာက္သန္႕သန္႕ ဘယ္ေလာက္လွလွ။ ေနာက္ျပီး တစ္ၾကိမ္တစ္ခါတည္းနဲ႕လည္း ကူးသြားႏုိင္တာမို႕ ‘ရပါတယ္ကြာ ေကာင္မေလးက သန္႕ပါတယ္’ ဆိုတာမ်ိဳးေတြ လံုး၀မလုပ္ၾကဖို႕ အရင္ဆံုး ေျပာလုိပါတယ္။

အဲဒီေတာ့ ဘာလုပ္ရမလဲ။ သူတို႕ေတြကို ေရွာင္ရေတာ့မွာလား။

ေရွာင္ႏုိင္ရင္ အေကာင္းဆံုးေပါ့ ေညးတုိ႕ရာ။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္လြယ္မလဲ၊ အစ္ကုိ သိတာေပါ့။ အဲဒီေတာ့ ဘာလုပ္ရမလဲဆုိ အကာအကြယ္ေဆာင္ထားဖုိ႕ပဲ။ ကုိယ္က ဒီလုိမထင္ရင္ မထင္သလို ျဖစ္သြားတတ္တယ္ဆုိ ပုိလို႕ေတာင္ အိတ္ထဲမွာ ေဆာင္ထားသင့္တယ္။ ဒါကုိ ၀ယ္ရမွာလည္း မရွက္နဲ႕။ ပုထုဇဥ္လူသားမွန္ရင္ လိင္ကိစၥ ဆုိတာရွိတယ္။ ေညးတို႕ကို ရယ္ေနတဲ့သူေတြမွာလည္း ရွိတယ္။ ဒီေတာ့ မရွက္နဲ႕။ ကုိယ့္က်န္းမာေရးအတြက္ ၀ယ္ရတယ္လုိ႕ သေဘာထား။ မိန္းကေလးေတြ လစဥ္သံုးပစၥည္း ၀ယ္သလိုေပါ့ကြာ။ ရွက္လြန္းသပ ဆုိလည္း အြန္လိုင္းကေန လွမ္းမွာ၀ယ္။

ဒီကြန္ဒံုးက ဘယ္ေလာက္ေတာင္ အက်ိဳးေက်းဇူးးရွိလဲဆုိ လိင္ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြလည္း ကာကြယ္ေပးတယ္။ ကုိယ္၀န္ရမွာကုိလည္း စုိးရိမ္စရာ မလိုဘူး။ အျပင္က မိန္းကေလးနဲ႕လည္း သံုး။ ကုိယ့္ေကာင္မေလးနဲ႕ ေနျဖစ္ရင္လည္း သံုး။ လိင္ဆက္ဆံတုိင္းမွာ သံုး။ အဲဒါ အေကာင္းဆံုးပဲ။ အသံုးျပဳရတာလည္း လြယ္လြယ္ေလး။ မသိရင္ Youtube မွာ သြားၾကည္႕ထားလုိ႕ရတယ္။ ဗီဒီယုိေတြမွ ေပါမွေပါ။ (ဂ်ပန္ကတံုး၊ အဂၤလိပ္ကတံုးတို႕နဲ႕ပဲ အခ်ိန္မကုန္ေစနဲ႕) အဓိက မွတ္ဖုိ႕ကေတာ့ စျပီး အတူေနကတည္းက စြပ္၊ ျပီးခါနီးမွ စြပ္မယ္မလုပ္နဲ႕။ ေနာက္ စိတ္အပူလြန္ျပီးလည္း ႏွစ္ထပ္မစြပ္နဲ႕။ အဲဒါက ကြန္ဒံုးပိုေပါက္တတ္တယ္။

ဟုတ္ျပီ။ အဲဒီလို အကာအကြယ္သံုးပါဆုိ ေညးတို႕မွာလည္း အခက္အခဲေလးေတြ ရွိတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ဘယ္လုိၾကံဳရႏုိင္လဲဆုိ စိတ္က တအားျပင္းထန္ေနျပီ၊ မိန္းကေလးကလည္း ရွိေနတယ္၊ ဒီကြန္ဒံုးသာ မရွိတာ။ ညကလည္း ညဖက္၊ ၀ယ္လုိ႕မရေတာ့ဘူး။ ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲ။ အစ္ကုိေျပာျပီးသား။ တစ္ခါတည္းပါ လို႕ ဘယ္ေတာ့မွ မေတြးလိုက္နဲ႕။ စိတ္ကလည္း တအားျပင္းထန္ေနတယ္ဆို ထုိးသြင္းဆက္ဆံျခင္း မဟုတ္တဲ့ တျခားနည္းေတြရွိတယ္။ လက္နဲ႕လုပ္တာ၊ ရင္သားနဲ႕လုပ္တာ၊ ဒီနည္းေတြနဲ႕ အစားထုိးထြက္ေပါက္ေပးလိုက္။

ေနာက္တစ္ခု ေညးတို႕အမ်ားစု ေျပာတတ္တာ ရွိေသး။ ဘာတ့ဲ အလႊာပါးေပမယ့္ ကမာၻျခားသတဲ့။ ပုိးမကူးစက္ေအာင္ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ မထိေတြ႕ဖုိ႕ ၾကားခံအေနနဲ႕ သံုးရတာမို႕ တုိက္ရုိက္ေတာ့ ထိေတြ႕ေနမွာမဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္ေရာ ကုိယ့္အေဖာ္အတြက္ပါ ေက်နပ္မႈကို အျပည္႕အ၀ရလိမ့္မယ္။ ေနာက္ပုိင္း ကြန္ဒံုးေတြဆုိ ေတာ္ေတာ္ေလးကိုမွ ပါးလာျပီမုိ႕ ေက်နပ္မႈကို ဘာမွကိုမထိခုိက္ေတာ့ဘူးလုိ႕ေတာင္ ဆုိလာၾကပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႕ တစ္ခုထပ္ေျပာခ်င္ပါတယ္။

အိမ္ေထာင္သည္အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ မိန္းကေလးေတြဆီ HIV ပိုးကူးစက္ရတဲ့ အဓိကအေၾကာင္းရင္းက ဘာလဲ ေညးတုိ႕သိလား။

သူတို႕ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ဖက္၊ သူတုိ႕ရဲ႕ ခ်စ္သူရည္းစားေတြဆီကတစ္ဆင့္ ကူးစက္တာပဲ။ သူတုိ႕က အျပင္မွာ ရႈပ္ေပြလာတယ္။ ကုိယ့္မိန္းမ၊ ကုိယ့္ေကာင္မေလးကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း မေျပာဘူး။ အတူေနတယ္။ ဒီေတာ့ ကုိယ့္ဆီက ေရာဂါ သူတို႕ဆီကုိ ကူးတယ္။ အစ္ကုိသိတယ္၊ ကုိယ့္ခ်စ္တဲဲ့သူကို ဒီလုိကူးသြားေစခ်င္တဲ့ စိတ္ဓါတ္မ်ိဳး ေညးတို႕ဆီမွာ မရွိဘူး။ ဒီေတာ့ ဘာလုပ္ရမလဲဆုိရင္ ကုိယ့္လိင္မႈကိစၥကို ေစာင့္ထိန္း။ မေစာင့္ထိန္းႏုိင္ရင္ အကာအကြယ္အျမဲသံုး။ မသံုးလို္က္ရဘူးဆိုလည္း ကုိယ့္မိန္းမ၊ ကုိယ့္ခ်စ္သူကို ပြင့္ပြင့္လင္းလင္း ေျပာျပ။ ျပီးရင္ ေသြးစစ္ၾကည္႕။ ဒီအေျခအေနထိ မေရာက္ေစခ်င္လုိ႕ ေရးေနတာမို႕ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ကုိယ္တုိင္ေရာဂါမကူးဖို႕အတြက္ သံုးပါ။ ကုိယ့္ဆီကေန ကုိယ့္ေကာင္မေလးဆီ ေရာက္မသြားေအာင္ တာ၀န္သိတဲ့အေနနဲ႕ သံုးပါ။

ဒီပုိးဟာ တစ္ၾကိမ္တစ္ခါတည္းနဲ႕လည္း ကူးစက္သြားႏုိင္သလုိ၊ အရွင္းေပ်ာက္ကင္းေအာင္လည္း ဒီေန႕ထိ မကုႏုိင္ေသးတာမုိ႕ အျမဲသတိရွိေနဖုိ႕ လိုပါတယ္။ “အလႊာပါး”ေပမယ့္ “ကမာၻျခား”တယ္ ဆုိတဲ့အေတြးကို ဒီေန႕ကစ ထုတ္ပစ္လုိက္ပါ၊ အဲဒါက ေညးတုိ႕အတြက္ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ “မဟာအမွား” ျဖစ္လာေစပါလိမ့္မယ္။

ေဒါက္တာ ျဖိဳးသီဟ

၁.၁၂.၂၀၁၇

———–

(Unicode version)

“အလွှာပါးပေမယ့် ကမ္ဘာခြားသတဲ့လား”

ညေးတို့ရေ …

အစ်ကို့ဆီကို တစ်ခါတုန်းက တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားလေးတစ်ယောက် ဆေးခန်းလာပြဖူးတယ်။ ဘာဖြစ်တာလဲဆိုတော့ လူငယ်တို့ထုံးစံအတိုင်း သူငယ်ချင်းမွေးနေ့မှာ KTV သွားသတဲ့။ အစကတော့ ဘာရည်ရွယ်ချက်မှ မရှိဘူး။ ဒါပေမယ့် ဟိုရောက်တော့ တွေ့တဲ့ကောင်မလေးက တအားလန်းလည်း လန်းနေရော ကိုယ့်ဆရာက စိတ်ပါလာရော။ အဲဒါနဲ့ ‘ဒီတစ်ခါလေးပါပဲ ကောင်မလေးကလည်း သန့်မယ့်ပုံပါ’ ဆိုပြီး နေမိလိုက်တယ် တဲ့။ ခု အစ်ကို့ဆီ လာတာကတော့ သူ့လိင်အင်္ဂါကနေ ပြည်ထွက်လို့။ ဒါက ကာလသားရောဂါ လက္ခဏာပေါ့လေ။ ဒီရောဂါတောင် ၀င်နေမှတော့ HIV ပိိုးလည်း ရှိချင်ရှိနေနိုင်တယ်ဆိုပြီး သွေးစစ်ကြည့်တော့ စိတ်မကောင်းစရာ။ သူ့ဆီမှာ အဲဒီပိုးရှိနေပြီ။ အဲဒီညီလေးခမျာ မျက်စိပျက် မျက်နှာပျက်။ ပိုစိတ်မကောင်းစရာတစ်ခုကို ပြောပြဦးမယ်။ သူက ဒီကြားထဲမှာ သူ့ကောင်မလေးနဲ့လည်း အတူနေထားသေးတယ် တဲ့။ သွားပြီ။ ဒီကောင်မလေးပါ ဘုမသိ ဘမသိနဲ့ ကူးသွားပြီ။ သူ့ကိုကြည့်ရင်း ငါ့ညီလေးနဲ့ ငါ့ညီမလေးသာဆိုရင် ဆိုတဲ့ အတွေးက အစ်ကို့ခေါင်းထဲ ၀င်လာတယ်။

ဒါကြောင့်မို့ အဲ့လိုအဖြစ်မျိုးတွေ မကြုံရလေအောင် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ရေးဖြစ်ပါတယ်။

HIV ပိုးလို့ပြောလိုက်ရင် အားလုံး ကြားဖူးတယ်။ ဂဃနဏ သိလားဆိုတော့ မသိဘူး။ အဲဒါလေးကို ရှင်းပြမယ်။ ဒီပိုးက ခုခံအားကို ကျစေတယ်။ ပိုးဝင်ဝင်ချင်း လက္ခဏာမပြဘူး။ အချိန်ကာလ ၅ နှစ်ကနေ ၁၀ နှစ်လောက် ကြာတော့မှ ဒီပိုးဝင်သွားသူမှာ ခုခံအားတွေ ကျလာမယ်၊ ပိန်မယ်၊ ခဏခဏဖျားမယ်၊ ၀မ်းလျှောမယ်၊ တီဘီဖြစ်မယ် စသဖြင့် ဖြစ်လာမယ်။ ဒီတော့မှ ဒီလူ့မှာ HIV ပိုးရှိနေမှန်းသိမယ်။ ဒီမတိုင်ခင် သိဖို့က တစ်နည်းပဲရှိတယ်။ သွေးစစ်တာပဲ။ လူကိုကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ ပိုးရှိတယ် မရှိဘူး ပြောလို့မရဘူး။ ဘယ်လောက်သန့်သန့် ဘယ်လောက်လှလှ။ နောက်ပြီး တစ်ကြိမ်တစ်ခါတည်းနဲ့လည်း ကူးသွားနိုင်တာမို့ ‘ရပါတယ်ကွာ ကောင်မလေးက သန့်ပါတယ်’ ဆိုတာမျိုးတွေ လုံးဝမလုပ်ကြဖို့ အရင်ဆုံး ပြောလိုပါတယ်။

အဲဒီတော့ ဘာလုပ်ရမလဲ။ သူတို့တွေကို ရှောင်ရတော့မှာလား။

ရှောင်နိုင်ရင် အကောင်းဆုံးပေါ့ ညေးတို့ရာ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လွယ်မလဲ၊ အစ်ကို သိတာပေါ့။ အဲဒီတော့ ဘာလုပ်ရမလဲဆို အကာအကွယ်ဆောင်ထားဖို့ပဲ။ ကိုယ်က ဒီလိုမထင်ရင် မထင်သလို ဖြစ်သွားတတ်တယ်ဆို ပိုလို့တောင် အိတ်ထဲမှာ ဆောင်ထားသင့်တယ်။ ဒါကို ၀ယ်ရမှာလည်း မရှက်နဲ့။ ပုထုဇဉ်လူသားမှန်ရင် လိင်ကိစ္စ ဆိုတာရှိတယ်။ ညေးတို့ကို ရယ်နေတဲ့သူတွေမှာလည်း ရှိတယ်။ ဒီတော့ မရှက်နဲ့။ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက် ၀ယ်ရတယ်လို့ သဘောထား။ မိန်းကလေးတွေ လစဉ်သုံးပစ္စည်း ၀ယ်သလိုပေါ့ကွာ။ ရှက်လွန်းသပ ဆိုလည်း အွန်လိုင်းကနေ လှမ်းမှာဝယ်။

ဒီကွန်ဒုံးက ဘယ်လောက်တောင် အကျိုးကျေးဇူးးရှိလဲဆို လိင်ကတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ ရောဂါတွေလည်း ကာကွယ်ပေးတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရမှာကိုလည်း စိုးရိမ်စရာ မလိုဘူး။ အပြင်က မိန်းကလေးနဲ့လည်း သုံး။ ကိုယ့်ကောင်မလေးနဲ့ နေဖြစ်ရင်လည်း သုံး။ လိင်ဆက်ဆံတိုင်းမှာ သုံး။ အဲဒါ အကောင်းဆုံးပဲ။ အသုံးပြုရတာလည်း လွယ်လွယ်လေး။ မသိရင် Youtube မှာ သွားကြည့်ထားလို့ရတယ်။ ဗီဒီယိုတွေမှ ပေါမှပေါ။ (ဂျပန်ကတုံး၊ အင်္ဂလိပ်ကတုံးတို့နဲ့ပဲ အချိန်မကုန်စေနဲ့) အဓိက မှတ်ဖို့ကတော့ စပြီး အတူနေကတည်းက စွပ်၊ ပြီးခါနီးမှ စွပ်မယ်မလုပ်နဲ့။ နောက် စိတ်အပူလွန်ပြီးလည်း နှစ်ထပ်မစွပ်နဲ့။ အဲဒါက ကွန်ဒုံးပိုပေါက်တတ်တယ်။

ဟုတ်ပြီ။ အဲဒီလို အကာအကွယ်သုံးပါဆို ညေးတို့မှာလည်း အခက်အခဲလေးတွေ ရှိတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ ဘယ်လိုကြံုရနိုင်လဲဆို စိတ်က တအားပြင်းထန်နေပြီ၊ မိန်းကလေးကလည်း ရှိနေတယ်၊ ဒီကွန်ဒုံးသာ မရှိတာ။ ညကလည်း ညဖက်၊ ၀ယ်လို့မရတော့ဘူး။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ အစ်ကိုပြောပြီးသား။ တစ်ခါတည်းပါ လို့ ဘယ်တော့မှ မတွေးလိုက်နဲ့။ စိတ်ကလည်း တအားပြင်းထန်နေတယ်ဆို ထိုးသွင်းဆက်ဆံခြင်း မဟုတ်တဲ့ တခြားနည်းတွေရှိတယ်။ လက်နဲ့လုပ်တာ၊ ရင်သားနဲ့လုပ်တာ၊ ဒီနည်းတွေနဲ့ အစားထိုးထွက်ပေါက်ပေးလိုက်။

နောက်တစ်ခု ညေးတို့အများစု ပြောတတ်တာ ရှိသေး။ ဘာတဲ့ အလွှာပါးပေမယ့် ကမ္ဘာခြားသတဲ့။ ပိုးမကူးစက်အောင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မထိတွေ့ဖို့ ကြားခံအနေနဲ့ သုံးရတာမို့ တိုက်ရိုက်တော့ ထိတွေ့နေမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ရော ကိုယ့်အဖော်အတွက်ပါ ကျေနပ်မှုကို အပြည့်အဝရလိမ့်မယ်။ နောက်ပိုင်း ကွန်ဒုံးတွေဆို တော်တော်လေးကိုမှ ပါးလာပြီမို့ ကျေနပ်မှုကို ဘာမှကိုမထိခိုက်တော့ဘူးလို့တောင် ဆိုလာကြပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ တစ်ခုထပ်ပြောချင်ပါတယ်။

အိမ်ထောင်သည်အမျိုးသမီးတွေ၊ မိန်းကလေးတွေဆီ HIV ပိုးကူးစက်ရတဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းက ဘာလဲ ညေးတို့သိလား။

သူတို့ရဲ့ အိမ်ထောင်ဖက်၊ သူတို့ရဲ့ ချစ်သူရည်းစားတွေဆီကတစ်ဆင့် ကူးစက်တာပဲ။ သူတို့က အပြင်မှာ ရှုပ်ပွေလာတယ်။ ကိုယ့်မိန်းမ၊ ကိုယ့်ကောင်မလေးကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မပြောဘူး။ အတူနေတယ်။ ဒီတော့ ကိုယ့်ဆီက ရောဂါ သူတို့ဆီကို ကူးတယ်။ အစ်ကိုသိတယ်၊ ကိုယ့်ချစ်တဲဲ့သူကို ဒီလိုကူးသွားစေချင်တဲ့ စိတ်ဓါတ်မျိုး ညေးတို့ဆီမှာ မရှိဘူး။ ဒီတော့ ဘာလုပ်ရမလဲဆိုရင် ကိုယ့်လိင်မှုကိစ္စကို စောင့်ထိန်း။ မစောင့်ထိန်းနိုင်ရင် အကာအကွယ်အမြဲသုံး။ မသုံးလို်က်ရဘူးဆိုလည်း ကိုယ့်မိန်းမ၊ ကိုယ့်ချစ်သူကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောပြ။ ပြီးရင် သွေးစစ်ကြည့်။ ဒီအခြေအနေထိ မရောက်စေချင်လို့ ရေးနေတာမို့ အကောင်းဆုံးကတော့ ကိုယ်တိုင်ရောဂါမကူးဖို့အတွက် သုံးပါ။ ကိုယ့်ဆီကနေ ကိုယ့်ကောင်မလေးဆီ ရောက်မသွားအောင် တာဝန်သိတဲ့အနေနဲ့ သုံးပါ။

ဒီပိုးဟာ တစ်ကြိမ်တစ်ခါတည်းနဲ့လည်း ကူးစက်သွားနိုင်သလို၊ အရှင်းပျောက်ကင်းအောင်လည်း ဒီနေ့ထိ မကုနိုင်သေးတာမို့ အမြဲသတိရှိနေဖို့ လိုပါတယ်။ “အလွှာပါး”ပေမယ့် “ကမ္ဘာခြား”တယ် ဆိုတဲ့အတွေးကို ဒီနေ့ကစ ထုတ်ပစ်လိုက်ပါ၊ အဲဒါက ညေးတို့အတွက် နောင်တစ်ချိန်မှာ “မဟာအမှား” ဖြစ်လာစေပါလိမ့်မယ်။

ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟ

၁.၁၂.၂၀၁၇

1K Shares